La app de Blimbi, pensada para días de verdad
Un compañero de ayuno para iOS y Android: tiempo claro, límites honestos y espacio para la vida fuera del cronómetro.
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Un cronómetro que orienta, sin fingir que mide tu cuerpo
Blimbi te ayuda a empezar, seguir y cerrar un ayuno. La pantalla muestra el tiempo transcurrido, la ventana que has elegido y explicaciones generales. No afirma detectar cetosis, autofagia, quema de grasa, glucosa ni ningún estado fisiológico.
La idea no es convertir cada hora en una medalla, sino ofrecer contexto y dejar las decisiones sobre tu salud en tus manos y, cuando corresponda, en las de un profesional cualificado.
Los principios de Blimbi
- Un temporizador y una ventana de alimentación fáciles de entender.
- Protocolos flexibles, sin castigos por cambiar de plan.
- Explicaciones que separan la evidencia de lo que todavía no se sabe.
- Recogida de datos contenida y decisiones de producto respetuosas.
- Avisos claros cuando una app no es suficiente.
Disponible en iOS y Android
Blimbi está disponible en iOS y Android. Los distintivos de esta web identifican ambas plataformas compatibles; los enlaces directos se añadirán cuando estén configurados los destinos oficiales.
El ayuno no es adecuado para todo el mundo. Embarazo, lactancia, adolescencia, riesgo de trastorno de la conducta alimentaria, diabetes tipo 1, uso de insulina, enfermedad activa o ayunos prolongados requieren orientación profesional previa. Nunca ajustes una medicación por lo que indique una app.