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App de ayuno gratis · iOS y Android

Una app de ayuno intermitente sin dramas.

Un temporizador de ayuno, tu diario y lecturas breves. Horarios claros sin reglas rígidas: tú decides cuándo empezar y cuándo terminar. Blimbi cuenta.

  • Gratis
  • Sin anuncios
  • Entra con Apple o Google
Temporizador de Blimbi en iOS durante un ayuno: 12 h 0 min transcurridas de un objetivo de 16 h, quedan 4 h, guía de la fase Interruptor metabólico, inicio lun 20:09, fin previsto mar 12:09 y botón Terminar ayuno

Tú lo empiezas. Tú lo terminas.Llegar a la hora prevista nunca termina un ayuno por ti.

Dentro de la app

Un temporizador de ayuno sin presión.

Dos estados, un diario que no juzga y guías honestas. Sin rachas que romper, sin culpa.

  • Dos estados. Tú decides cuándo cambiar.

    Ayunando cuenta desde tu inicio. Comiendo cuenta desde el final de tu último ayuno. Llegar a la hora prevista no cambia tu estado.

    Blimbi en modo Comiendo: 4 h 30 min desde que terminó el último ayuno, ventana de comida orientativa de 8 h, botón Empezar ayuno ahora y las horas de inicio y fin del último ayuno

  • Tu mes, de un vistazo.

    Cada ayuno queda en tu diario. Corrige una hora que olvidaste, revisa un día parcial, exporta a CSV. Sin culpa.

    Diario de Blimbi de septiembre de 2026: calendario del mes con los días marcados como objetivo, parcial o descanso, y los hitos del mes

  • Las fases, explicadas sin exagerar.

    Guías breves basadas en el tiempo. Nunca una medición de cetosis, glucosa ni de nada de lo que ocurre en tu cuerpo.

    Senda educativa de Blimbi: cinco paradas por tiempo, de Digestión a Ayuno profundo, con la nota de que las paradas son una guía y no una medición de tu metabolismo

  • Objetivo cumplido. Sin competir.

    Has cumplido tu objetivo. Seguir más tiempo no es una competición.

    Pantalla de celebración de Blimbi, ¡Encendida!: 16 h 0 min, objetivo cumplido al 100 % de un objetivo de 16 h

  • Empieza con calma, a tu ritmo.

    Elige 12:12, 14:10, 16:8, 18:6 o 20:4. Cámbialo cuando quieras.

    Compara horarios de ayuno
    Introducción de Blimbi, Elige tu ritmo: 12:12, 14:10, 16:8 seleccionado, 18:6 y 20:4 marcado como avanzado

  • No hace falta abrir la app.

    Widgets en iOS y Android. En iPhone, también Live Activities, Atajos y Apple Watch.

    Widget de Blimbi en la pantalla de inicio de iOS: 9:26 ayunando, quedan 6 h 34 min, 58 %, con una semana de ayunos
    Live Activity de Blimbi en iOS: ayunando, objetivo de hoy 16 h, 9:26:09 transcurridas, 6:33:51 restantes, botón Terminar

Desliza para ver seis pantallas reales

Capturas reales de la app iOS. La apariencia puede variar en Android.

Gratis y Plus

Una app de ayuno gratis. Plus es opcional.

Empieza con lo que necesitas hoy. Añade más detalle si te resulta útil.

Blimbi gratis

Para llevar tu día a día

Gratis
  • Temporizador con inicio y fin editables
  • Diario básico y exportación CSV
  • Información de seguridad y lecturas breves
  • Recordatorios configurables
  • Widgets y Live Activities en iOS

Blimbi Plus

Para mirar con más detalle

Consulta el precio en tu tienda
  • Ritmos semanales y por día a medida
  • Comentario de tu profesional, añadido por ti
  • Borrador asistido que revisas antes de guardar
  • Análisis más profundo y personalización
  • En iOS: informes PDF con periodo y secciones a medida

Consulta el precio y las condiciones en tu tienda antes de comprar. Plus no incluye asesoramiento médico ni un profesional de Blimbi.

Ver todo en la app

Aprende y planifica

¿Primera vez con el ayuno intermitente? Empieza aquí.

Guías breves contrastadas con sus fuentes y herramientas gratis que funcionan en tu navegador. Nada se guarda ni se envía.

Guías populares

Ver todas

Herramientas gratis

Ver todas
Calculadora de horarios de ayunoCuándo termina tu ayuno y tu ventana de comida.¿Cuándo termina mi ayuno?El tiempo que falta, en un reloj sencillo.Encuentra un horario de ayuno para tu díaTres pasos, con la seguridad primero.Test de ayunoUn minuto, privado en tu navegador.

Preguntas frecuentes

Preguntas sobre la app de Blimbi.

¿Aún tienes dudas? Escribe a soporte

¿Blimbi es gratis?

Sí. El temporizador, la información de seguridad, el diario básico, los recordatorios y la exportación CSV son gratis, sin anuncios. Blimbi Plus es opcional; consulta el precio y las condiciones en tu tienda antes de comprar.

¿Necesito una cuenta?

Sí, en las instalaciones nuevas: entras con Apple o Google y tu diario se cifra de extremo a extremo, así que Blimbi no puede leerlo. Si instalaste Blimbi antes de la versión 2.4.0, puedes seguir usándola sin cuenta.

¿Blimbi empieza o termina el ayuno automáticamente?

No. Tú eliges cuándo empezar y cuándo terminar. La hora prevista es una referencia; alcanzarla no termina el ayuno ni inicia el siguiente.

¿Está en Android? ¿Y los widgets?

Sí: Blimbi está en App Store y Google Play, con widgets en iOS y Android. Live Activities, Atajos y Apple Watch son funciones de iOS. La compatibilidad depende del dispositivo y del sistema.

¿Qué incluye Blimbi Plus?

Ritmos semanales y por día a medida, un comentario de tu profesional que añades tú, un borrador asistido revisable, análisis más profundo, personalización y, en iOS, informes PDF configurables por periodo y secciones. El temporizador, la seguridad, el diario básico, los recordatorios y la exportación CSV siguen siendo gratis.

¿Las fases indican lo que ocurre en mi cuerpo?

No. Son una guía educativa basada en tiempo, no una medición de cetosis, autofagia, glucosa ni otros procesos. Blimbi no es un producto sanitario y no sustituye la atención profesional.

Tu ayuno, sin dramas.

Tú decides. Blimbi cuenta. Gratis en iPhone y Android.

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