Matriz de funciones de apps de ayuno: fuentes oficiales

En 30 segundos

Veredicto directo

Blimbi está publicada en iOS y Android. Es un temporizador de ayuno intermitente con diario editable y lecturas breves. Tiene dos estados, Ayunando y Comiendo: tú decides cuándo empezar y terminar, sin inicios ni finales automáticos. Las instalaciones nuevas inician sesión con Apple o Google (el diario se cifra de extremo a extremo y Blimbi no puede leerlo); las anteriores a la versión 2.4.0 pueden seguir sin cuenta. No tiene anuncios. Las fichas públicas de App Store y Google Play documentan estas funciones.

Si ya sabes entre qué dos productos estás decidiendo, las comparativas de Blimbi y Zero y Blimbi y YAZIO mantienen el mismo límite de evidencia y facilitan ver las diferencias. Esta página es la matriz detallada; el índice de comparativas reúne todas. Compara información de producto, no recomienda el ayuno ni valora cambios de peso, seguridad o resultados médicos.

Blimbi

Por qué destaca Blimbi

Funciones publicadas en iOS y Android, documentadas en las tiendas.

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  Temporizador gratuito y horarios flexiblesDisponible
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  Diario de ayunos editable y lecturas brevesDisponible
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  Exportación del diario en CSVDisponible
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  Inicio de sesión con Apple o Google y sin anunciosDisponible

De un vistazo

Decisión	Nuestra app · Blimbi	Zero	Simple	Fastic	BodyFast	YAZIO
Temporizador y planes	Documentado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentado en los campos revisados	Documentado en los campos revisados
Seguimiento	Documentado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentado en los campos revisados
Orientación	Documentado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados
Integraciones	Documentado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	No confirmado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	No confirmado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados
Privacidad y control	Documentación parcial en los campos revisados	No confirmado en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados	Documentación parcial en los campos revisados

Para quién puede encajar cada producto

Zero puede encajar a quien busca documentación oficial de temporizador, recordatorios, seguimiento y compatibilidad con Apple Watch o Google Fit. BodyFast puede encajar a quien quiere un temporizador documentado con funciones gratuitas listadas, planes y una capa Coach separada. YAZIO puede encajar a una persona que busca opciones de ayuno junto a diario calórico, recetas, métricas corporales, actividad y conexiones de dispositivos. Fastic puede encajar a quien valora horarios documentados, herramientas de comida, comunidad, retos e integraciones de salud nombradas. Simple puede encajar a quien busca un programa personal documentado, materiales de planes de comida, seguimiento de comida y agua, y un asistente de IA. Son descripciones de ajuste por funciones; no prueban que ninguna app sea adecuada o eficaz clínicamente para una persona.

Cómo leer la matriz verificada

Blimbi se centra en contar el tiempo y registrar ayunos. En iOS, los registros opcionales del diario de agua, café, té y otras bebidas, horarios de comidas y medidas corporales (peso, estatura, cintura, cadera, pecho, muslo y porcentaje de grasa corporal) están desactivados por defecto y se activan en Perfil > ajustes del diario. Las comidas se registran solo como horarios, sin alimentos, calorías ni información nutricional. Los registros de agua, bebidas y horarios de comidas permanecen en el dispositivo; el peso y la estatura se incluyen en la copia sincronizada cifrada de extremo a extremo si inicias sesión y activas la sincronización; las demás medidas permanecen en el dispositivo. La app de Android solo registra ayunos. Estos detalles se verificaron en el código móvil el 29 de septiembre de 2026, sin inferirlos de las fichas de las tiendas. No registra actividad ni síntomas ni mide el metabolismo. Tampoco integra Apple Health o Health Connect ni ofrece coaching de IA o humano, recetas, comunidad o retos. Añadir el comentario de tu profesional a un plan no significa que Blimbi preste atención profesional.

Diferencias, datos y precio

Las diferencias verificadas son de alcance, no de resultados. Zero centra sus fichas oficiales en ayuno, seguimiento y datos relacionados. BodyFast separa una lista de funciones gratuitas de las de Coach. Fastic, Simple y YAZIO describen ecosistemas mayores que pueden incluir comida, educación o funciones de acompañamiento. Cuando una ficha usa lenguaje de fases metabólicas, esta comparación lo trata como descripción del producto, no como medición fisiológica.

La información de privacidad también tiene distintos niveles de detalle. Zero, Simple, Fastic, BodyFast y YAZIO publican políticas o declaraciones de tienda. Esas declaraciones describen categorías de tratamiento de datos; no garantizan cada región, plan o integración. Blimbi publica declaraciones de privacidad en sus fichas de las tiendas; describe el inicio de sesión con Apple o Google en las instalaciones nuevas, el diario cifrado de extremo a extremo y la ausencia de anuncios y analítica de terceros. Lee la política vigente y los permisos antes de introducir información de salud, ayuno, comida o cuerpo.

Aquí no se comparan precios públicos duraderos. Las ofertas, períodos de facturación, tiendas, pruebas y requisitos cambian, y el informe de fuentes no guardó un precio único con contexto suficiente para una comparación justa. Revisa la pantalla de compra antes de suscribirte o renovar.

Método, fuentes y actualización

La matriz distingue funciones presentes, funciones ausentes y datos no confirmados. Para Blimbi, “Sí” y “No” describen el producto actual según las fichas de las tiendas y el registro de verificación del código móvil. “No confirmado” indica que las fuentes revisadas no permiten establecer un detalle. Una función documentada tampoco demuestra un beneficio clínico ni mide el metabolismo.

Consulta también Blimbi frente a BodyFast.

Método de verificación

El temporizador de Blimbi es gratuito. Blimbi Plus permite crear ritmos semanales a medida, añadir el comentario de tu profesional y preparar un borrador que revisas antes de guardar. Las condiciones y el precio se muestran en la app. No comparamos importes ni prometemos una prueba universal: consulta la pantalla de compra de cada tienda.